Feeling like a drop in the ocean
That don't nobody notice
Maybe it’s all just in your head
Feeling like you're trapped in your own skin
And now your body's frozen
Broken down, you’ve got nothing left
When you're high on emotion
And you're losing your focus
And you feel too exhausted to pray
Don't get lost in the moment
Or give up when you're closest
All you need is somebody to say
It's okay not to be okay
It's okay not to be okay
When you're down and you feel ashamed
It’s okay not to be okay
Feeling like your life’s an illusion
And lately, you're secluded
Thinking you’ll never get your chancе
Feeling like you got no solution
It's only 'cause you're human
No control, it’s out of your hands
Whеn you're high on emotion
And you're losing your focus
And you feel too exhausted to pray
Don't get lost in the moment
Or give up when you're closest
All you need is somebody to say
It's okay not to be okay
It's okay not to be okay
When you're down and you feel ashamed
It's okay not to be okay
When you're high on emotion
And you're losing your focus
And you feel too exhausted to pray (Ah-ha)
Don't get lost in the moment
Or give up when you're closest
All you need is somebody to say
It's okay not to be okay (Oh)
It's okay not to be okay (No, no, no)
When you're down and you feel ashamed (When you feel ashamed)
It's okay not to be okay (No, no, no)
It's okay not to be okay
Explication des paroles
La chanson « Ok Not To Be Ok » de Marshmello aborde le thème de la santé mentale et de l’importance de reconnaître que ce n’est pas toujours facile d’aller bien. Les paroles encouragent à accepter ses émotions et à se permettre d’être vulnérable. Elles transmettent un message positif en rappelant qu’il est normal de ne pas être bien tout le temps.
L’anecdote intéressante derrière cette chanson est que Marshmello a collaboré avec la chanteuse pop Demi Lovato pour transmettre ce message important. Demi Lovato, qui a elle-même lutté contre des problèmes de santé mentale, apporte une dimension personnelle et authentique à la chanson.
Le contexte de sortie de la chanson en 2020 est également pertinent, car elle est arrivée pendant une période où de nombreuses personnes faisaient face à des défis et des incertitudes en raison de la pandémie de Covid-19. « Ok Not To Be Ok » a donc résonné chez de nombreuses personnes en leur rappelant qu’il est normal de se sentir dépassé par les événements et qu’il est important de demander de l’aide lorsque nécessaire.